Виды и особенности проведения лимфодренажного массажа лица

лимфодренажный массаж лицаЛимфодренажный массаж лица — отличный способ избавиться от отеков и мешков под глазами, морщин и складок, птоза и изменения всего овала лица. Во время проведения массажа восстанавливается нормальная циркуляция лимфы в тканях, увеличивается выведение токсинов и метаболитов из клеток. Это помогает улучшить тонус кожи, уменьшить отечность лица и сделать менее заметными темные круги под глазами. 

Показания и ожидаемые результаты

Лимфодренажный массаж лица относится к категории профилактических и терапевтических процедур. Он не только предотвращает развитие возрастных изменений, но и уменьшает выраженность уже имеющихся дефектов. Прибегать к методике необходимо в следующих случаях:

  • Отечность и мешки под глазами (возникшие вследствие нарушения водно-солевого баланса).
  • Морщины и складки, провисание мягких тканей, другие возрастные изменения кожи.

В результате регулярного массирующего воздействия на мягкие ткани усиливается отток венозной крови и лимфы, состояние кожи заметно улучшается, она подтягивается и приобретает сияющий вид.

Вернуться к оглавлению ↑

Принцип действия

Задача лимфодренажного массажа — нормализовать замедленное движение лимфотока, возникающее вследствие воздействия внешних факторов или хронических заболеваний. Приведение естественных показателей к норме дает следующие положительные изменения:

  • Уменьшение складок и морщин, профилактика их образования.
  • Повышение упругости и тонуса кожи.
  • Замедление возрастных изменений.
  • Вывод излишков жидкости, уменьшение мешков и синяков под глазами.
  • Нормализация кровообращения.
  • Улучшение цвета лица.
Вернуться к оглавлению ↑

Виды воздействия

Лимфодренажный массаж лица подразделяется на два основных направления по принципу проведения. В настоящий момент принято выделять такие его категории, как ручной и аппаратный, каждый имеет свои особенности и недостатки. Так, ручной массаж наиболее эффективен в качестве профилактики и при слабовыраженном птозе, имеет меньше противопоказаний, но сложнее в исполнении из-за необходимо знания специфических особенностей организма человека и приемов воздействия на него.

лимфодренажный массаж лица

Аппаратный массаж требует наличия специальных устройств, имеет несколько больше ограничений к проведению, однако способен устранять не только слабовыраженные, но и умеренные провисания мягких тканей. В зависимости от типа используемого прибора методика подразделяется на:

  • Микротоки. Процедура проводится при помощи слабых импульсов электричества, влияющих на мышцы. При регулярном сокращении и расслаблении, их тонус увеличивается, что позволяет коже разгладиться и подтянуться.
  • Вакуум. Изменения объясняются чередованием давления на проблемные участки при помощи воздуха. В результате воздействия усиливается ток лимфы, выводятся излишки жидкости и скопившиеся токсины, нормализуется кровообращение и местный обмен веществ за счет чего и происходит общее оздоровление и усиление регенерации клеток кожи.
  • Гальванизация. В основе процедуры — электрический ток, который активизирует процессы обмена веществ и выталкивает излишки жидкости.
  • Электрофонофорез. Методика представляет собой безынъекционное введение лекарственных препаратов и витаминов в глубину дермы. Оздоровление и повышение тонуса происходит за счет введения перечисленных средств и стимулирующего воздействия тока.
Вернуться к оглавлению ↑

Алгоритм проведения процедуры на дому

Ручной лимфодренажный массаж требует определенной квалификации и навыков, осуществляемые наобум воздействия не дают результата и часто провоцируют развитие осложнений. Перед процедурой кожу необходимо тщательно очистить и обработать специальным гелем или массажным маслом.

Обработка проводится при помощи кругового массирования, методом поглаживаний и поколачиваний. Методы применяются в комплексе или по отдельности. В завершение проблемные участки дополнительно увлажняют.

лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Длительность процедуры на дому составляет 5-15 минут, воздействие можно проводить ежедневно, однако рекомендуется соблюдать определенные промежутки времени (от 1 до 3 суток). По возможности постарайтесь пройти специальный курс по обучению такому массажу, но если посетить такие занятия не получается, не отчаивайтесь, просто следуйте простому алгоритму:

  • Выполняйте поглаживания от центра лба к вискам без давления.
  • С умеренной силой надавливайте на круговую мышцу глаз подушечками пальцев.
  • Массируйте кожу круговыми движениями по двум направлениям, от подбородка к мочкам ушей и от верхней губы к вискам.
  • Зафиксируйте пальцы в области носогубной складки и совершайте легкие надавливания.
Видео: техника проведения лимфодренажного массажа лица
Вернуться к оглавлению ↑

Противопоказания

Перед тем как приступить к процедуре или посетить салон, убедитесь в отсутствии противопоказаний к проведению массажа. Лимфодренажные методики любого вида не рекомендованы при:

  • Эпилепсии и нервных расстройствах.
  • Нарушениях целостности кожи лица.
  • Переломах и вывихах.
  • Беременности и в период лактации.
  • Тонких, хрупких сосудах и капиллярах.
  • Воспалительных процессах внутренних органов.
  • Кожных и грибковых заболеваниях в стадии обострения.
  • Туберкулезе.
  • Сахарном диабете и других заболеваниях щитовидной железы.
  • Астме.
  • Онкологии.
  • Сердечных заболеваниях.
  • Параличе лицевого нерва.

Лимфодренажный массаж лица не рекомендован пациентам в возрасте от 60 лет, а также в период реабилитации кожи после агрессивных косметологических процедур.

Вернуться к оглавлению ↑

Побочные эффекты

Выполняя лимфодренажный массаж необходимо быть очень аккуратным, не оказывайте усиленное давление на кожу, чтобы не растянуть и не повредить ее. Часто после самостоятельного массажа у человека наблюдаются синяки, образование уплотнений под кожей. В этом случае следует прекратить воздействие и обратиться к специалисту за профессиональной помощью.

Вернуться к оглавлению ↑

Стоимость

Цена лимфодренажного массажа напрямую зависит от способа его осуществления. Средняя стоимость процедуры в салоне колеблется в диапазоне от 1000 до 2500 рублей. Как правило, дополнительные услуги уже входят в указанную сумму, а при оплате полного курса процедур предлагаются хорошие скидки.

Лимфодренажный массаж лица — воздействие на лимфоток с целью его оптимизации. Осуществляется вручную или при помощи специальных аппаратов, проводится для омоложения и оздоровления кожи, устранения отеков. При определенных навыках и умениях массаж такого рода может быть проведен и в домашних условиях, однако необходимо учитывать, что это часто приводит к осложнениям.

Обсуждение: комментария 3
  1. Нина:

    Регулярно делаю массаж сама толку нет, уже не уверена, что профессиональное воздействие даст какие-либо результаты.

    Ответить
    1. Ольга:

      Нина, а сколько вам лет и насколько у вас выражены проблемы? Необходимо понимать, что это больше профилактика, чем конкретный способ омоложения.

      Ответить
      1. Нина:

        Ольга, мне 40, но я и не антивозрастного эффекта жду, борюсь с отеками, и не понимаю почему не получаю желаемого результата.

        Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2014-2017 «оКосметологии.ру»

Вся информация на сайте защищена законом об авторском праве. Копирование материалов возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.