Что такое талассотерапия, ее виды и как она делается

Процедура талассотерапииОздоравливающие свойства морской воды и воздуха известны людям еще с древних времен. Накопленные веками знания легли в основу одного из направлений альтернативной медицины, комплекса процедур под названием талассотерапия.

Уникальная методика влияет на организм человека целиком, насыщая его макро- и микроэлементами, способствуя всестороннему укреплению здоровья и омоложению. Она сочетает в себе множество видов воздействия, каждое из которых является абсолютно натуральным и безопасным.

Показания

Талассотерапия проводится для уменьшения или полного устранения косметологических и медицинских проблем. Методика применяется для профилактики возрастных изменений и синдрома хронической усталости, восстановления физических сил, снятия напряжения. Среди конкретных показаний к ней числятся:

  • избыточный вес;
  • сухость кожи;
  • целлюлит;
  • нарушение обмена веществ;
  • отечность;
  • сниженный тонус кожи вследствие колебаний веса.

Талассотерапия подходит и мужчинам, и женщинам. Она способствует снятию стресса, лечению заболеваний позвоночника и суставов, восстановлению организма после нагрузки и операционного вмешательства.

Вернуться к оглавлению ↑

Виды талассотерапии

Что же представляет собой талассотерапия? В первую очередь, следует отметить, что это название характеризует не единичную процедуру, а комплекс мероприятий, построенных на основе целебных свойств морской воды, воздуха, водорослей, грязи и даже солнечного света.

Вернуться к оглавлению ↑

Талассотерапия при помощи морской воды

Используется для проведения таких процедур, как гидромассаж, оздоровительная гимнастика, морские, соляные ванны. В морской воде очень полезных элементов (йод, железо, цинк, селен и другие), которые почти полностью усваиваются организмом человека, проникая сквозь кожу.

Талассотерапия при помощи морской воды

На контуры тела положительным образом влияет массаж морской водой. Ее струи подаются под давлением на проблемные участки и за счет своего физического воздействия стимулируют мышцы, нормализуют кровоток и движение межклеточной жидкости, способствуют расщеплению жиров и уничтожению целлюлита.

Горячие морские ванны показаны для лечения болей в спине, а вот вода с температурой до 37 градусов подходит в косметологических и профилактических целях для снятия усталости, улучшения обмена веществ, борьбы с ожирением.

Вернуться к оглавлению ↑

Талассотерапия при помощи водорослей

Для процедур используются высушенные и измельченные до состояния порошка водоросли, перед непосредственным применением их разбавляют морской водой, и лишь затем используют для обертывания.

Процедуры такого рода бывают двух видов: горячее обертывание (водоросли нагревают до 40 градусов) и холодное. В первом случае температура обеспечивает активное проникновение полезных частиц водорослей и дополнительных добавок внутрь дермы, вследствие чего уменьшаются жировые скопления, устраняется целлюлит, повышается упругость кожи.

Талассотерапия

Формируемый эффект сауны способствует выводу скоплений токсинов и шлаков, повышению тонуса, оптимизации обмена веществ и лимфотока. Процедуры такого рода как нельзя лучше подходят для борьбы с жировыми клетками и целлюлитом.

Холодное обертывание воздействует на сосуды, усиливает приток крови к поверхности кожи, обеспечивает ее дополнительное тонизирование. В результате улучшается обмен веществ, повышается упругость.

Обертывание водорослями

Вернуться к оглавлению ↑

Грязевая талассотерапия

Грязь добывается с морского дна во время отлива. Она богата магнием и кальцием, отлично сохраняет тепло, используется для обертываний, может сочетаться с водорослями или применяться сама по себе.

Грязевая талассотерапия

Вернуться к оглавлению ↑

Кавитотерапия (лечение морским воздухом)

Минеральные частицы, содержащиеся в воздухе, оказывают общий оздоравливающий эффект на организм, насыщают легкие кислородом и озоном, выводят токсины. Процедура полезна для укрепления иммунитета, восстановления нервной системы, общего улучшения состояния кожи.

Как правило, перечисленные выше услуги в комплексе оказывают крупные СПА-центры, расположенные на берегу моря или океана.

Вернуться к оглавлению ↑

Ожидаемые результаты

Какие положительные изменения в организме обеспечивает талассотерапия? Комплексное воздействие, осуществляемое в течение нескольких дней, приводит к следующим результатам:

  • Увлажнение, восстановление и омоложение кожи.
  • Нормализация кровообращения и метаболизма.
  • Разрушение жировых клеток.
  • Усиление движения межклеточной жидкости, уменьшение целлюлита.
  • Вывод токсинов и вредных веществ из организма.
  • Восстановление организма после пластики.
Вернуться к оглавлению ↑

Противопоказания

«Лечением морем» в любом своем проявлении имеет и определенные противопоказания. Специалисты в один голос уверяют о том, что процедуры и нагрузки такого рода не рекомендованы при:

  • Беременности.
  • Онкологии.
  • Ряде патологий сердца и сосудов.
  • Активной стадии кожных заболеваний.
  • Острой форме болезней дыхательных путей.
  • Аллергии или индивидуальной непереносимости йода.
  • Патологии щитовидной железы.
Видео: как проходит телассотерапия грязью
Вернуться к оглавлению ↑

Популярные курорты

Талассотерапия практикуется более чем в 100 странах мира, однако наибольшей эффективности методика достигла лишь на некоторых курортах. Самые популярные из них:

  • Мертвое море. Является безусловным лидером по количеству минеральных солей. В воздухе присутствует большое количество кислорода, при этом его влажность минимальна, а аллергены практически отсутствуют. Для лечебно-косметологических процедур здесь используется морской воздух и вода, грязи, вода из термальных источников. Основное направление в косметологии — лечение кожных заболеваний, дерматология.
  • Средиземное море. Отличается теплой водой и высоким уровнем содержания солей. В здешних местах активно практикуется развитие направления эстетической медицины (восстановление обмена веществ, борьба с целлюлитом, жировыми отложениями).
  • Черное море. Российские курорты не отстают от зарубежных и достаточно активно практикуют этот вид оздоровления. Помимо морской воды с йодом и хлором, лечение здесь ведется при помощи минеральных вод и грязи. Отличительные климатические особенности заключаются в высокой влажности климата, умеренной температуре воздуха. Помимо косметологических процедур, на Черном море проводятся и оздоравливающие мероприятия.

В настоящее время многие СПА-центры открыты и далеко от морских берегов, однако их эффективность остается под большим вопросом. Во-первых, рекреационное природное воздействие в городах полностью отсутствует, так же как и свежий воздух с минералами, отсутствие газов, выхлопов и аллергенов. Кроме того, используемая для процедур морская вода набирается непосредственно из акватории и используется в течение суток после забора.

Вернуться к оглавлению ↑

Стоимость

Талассотерапия — удовольствие недешевое, особенно, если вы решили заняться с собой на курорте, специализирующемся на предоставлении подобных услуг. Так, самый бюджетный тур в СПА-отель на Мертвом море оценивается в сумму от 60 тысяч рублей (проживание в течение недели, минимальное количество процедур и один прием пищи). Увеличение услуг или качества проживания приведет к соразмерному росту цены.

Талассотерапия проводится и в столичных, а также областных СПА-центрах, ассортимент услуг здесь меньше, качество их ниже, однако и стоимость более бюджетная. Так, популярное обертывание водорослями оценивается в 1000 — 2000 рублей за одну процедуру, на положительный эффект же можно будет рассчитывать только после курса из 10 — 15 сеансов.

Видео: как проходит талассотерапия водорослями

Талассотерапия или «лечение морем» — методика комплексного воздействия, проводимая с целью оздоровления и омоложения, улучшения состояния кожи, борьбы с целлюлитом и лишним весом. Подразумевает воздействие морской воды, водорослей, воздуха и целебной грязи. Проводится посредством таких процедур, как: обертывания, соляные ванны, гимнастика в бассейне, массаж водой, терапия воздухом. Имеет минимум противопоказаний и не обладает побочными эффектами.

Отзывов: 3

  • За талассотерапию платить не надо, езжайте на любой курорт и занимайтесь собой самостоятельно. Пробежки у моря, гимнастика в воде, побольше активности, вот вам и рецепт вечной молодости.

    Ответить

    Виктория, все не так примитивно, как может показаться на первый взгляд, иначе бы все люди, живущие в приморских городах, выглядели бы на миллион долларов. Вопрос к бывалым, московские СПА-центры предоставляют адекватные услуги или все-таки нужно стараться выбраться куда-то подальше?

    Ответить

    Анна, нет, конечно, нормальный спа, предоставляющий услуги в комплексе может быть только у моря, может, и есть в столице хорошие центры, но, увы и ах, ассортимент процедур у них не такой широкий, и качество услуг на порядок ниже.

    Ответить

Оставить отзыв

Лучшие косметологи Москвы